Förlåt för dålig uppdatering, men nu blir de skärpning..
Är dödstrött idag, vet inte varför? Kom hem från skolan vid 11 så tänke ta mig ut å springa i de fina vädret, men icke.. Är helt enkelt för slö :/ Är helt seg i benen.. uuh! Ska iaf försöka ta mig iväg på spinning sen, kanske köra lite på crosstrainern på gymmer innan också..
Blir nog hemmakväll med familjen idag, skönt. Mamma sa att de blir tacos, men blir nog så att de är ja som får stå för maten, alla andra skulle iväg på hockey och kommer hem ca. 8. Då ska ja ha maten på bordet (:
Här kommer dagens..
Frukost: 1 ägg, vatten
Mellis: 1 apelsin
Lunch: köttfärs med wookgrönsaker, 2 skivor grovt bröd
Middag/Kväll: Tacos, dvs grönsaker och köttfärs för mig igen
Träning: 45 min spinning, kankse crosstrainer
fredag 29 februari 2008
tisdag 26 februari 2008
Träning och tv
Har tråkigt, vill egentligen gå ut å röra på mig lite men är så mörk å kallt så har samtidigt ingen lust alls.. Tänkte åka till gymmet i morse kl 8 men hade verkligen ingen lust, kändes bara tåkigt! Och ja som älskar att träna, vad har hänt? Har inte varit där sen i fredags nu, iofs så har kört på crosstrainern varje dag men har ju inte blitt nån muskelträning :( Vill ha lusten tillbaka nu!
Imorn är de fotbollsträning så då hinner ja inte, men på torsdag minsann :D då! Nu ligger ja bara å väntar på att min tvkväll ska börja. 19.30 jeopardy (Katrin Schulman är med idag, brukar inte kolla annars), 20.00 Gossip Girl, 21.00 I Huvudet på Gynning!
Imorn är de fotbollsträning så då hinner ja inte, men på torsdag minsann :D då! Nu ligger ja bara å väntar på att min tvkväll ska börja. 19.30 jeopardy (Katrin Schulman är med idag, brukar inte kolla annars), 20.00 Gossip Girl, 21.00 I Huvudet på Gynning!
Hunger eller sug?
Sitter å pluggar för fullt, känner mig hungirg eller är de bara sug efter nånting? AAAAH.. Hatar när man inte känner nån skillnad, var ju inte längesen ja käkade! Något bra tips nån?
Får tänka på nått annat och försöka glömma de.. Kanske denna hjälper att stå emot att gå upp till köket just nu!
Trött
Är hemma från skolan idag också, hade bara en fysik lektion så kände att ja lika gärna kunde va hemma å plugga! Skönt att sova ut lite.. Har iaf hunnit stå på crosstrainern i 30 min och käkat lite frukost.. Nu ska ja bara at tag i de där pluggandet också! Har prov imorn :/
Hoppas ni får en bra dag :)
Hoppas ni får en bra dag :)
måndag 25 februari 2008
Dag 1
Frukost: 1 ägg, en kopp grönt té
Lunch: ca 2 dl kokade wookgrönsaker med lite keso
Middag: 140 g laxfilé med wookgrönsaker och en tomat
Kväll: Frukt?
Övrigt: Massa vatten och 1 kopp grönt té
Träning: 50 min crosstrainer
Guldstjärna till mig!
Lunch: ca 2 dl kokade wookgrönsaker med lite keso
Middag: 140 g laxfilé med wookgrönsaker och en tomat
Kväll: Frukt?
Övrigt: Massa vatten och 1 kopp grönt té
Träning: 50 min crosstrainer
Guldstjärna till mig!
Paus
Tog en paus i fysik pluggandet, fan så tråkigt är de.. Har iaf surplat grönt té och en massa vatten idag, de är bra! Ska försöka hinna med å köra på crosstrainern sen också, får bli lite senare ikväll tror ja. Går skit bra när man trampar å kollar på sex and the city samtidigt ;) 2 avsnitt är 50 min, vilket är prefekt. Har hela "shoe" boxen så ja lär få trampa ett tag för att hinna igenom alla..
Idag har jag iaf käkat 1 ägg och en kopp té till frukost vid 8.30. Sen kokade ja ca. 1 och 1/2 dl wookgrönsaker som ja käkade 1/2 dl keso till vid 12 typ! Änsålänge bra dag, ska fortsätta så nu bara. Om nåra timmar bli de nog lax och wookgrönsaker till middag tror ja! Gott :)
Som ni kankse märker så föröker jag at utesluta onödiga kolhydrater så som pasta, ris, bröd m.m Är inte så att ja verkligen inte äter de men föröker att låta bli så gott de går. Bröd en en stor last jag har så de är verkligen bra att försöa stunta i totalt så ja bli kvitt de suget!
Nu ska ja ätervända til fysik boken. Jag återkommer!
Idag har jag iaf käkat 1 ägg och en kopp té till frukost vid 8.30. Sen kokade ja ca. 1 och 1/2 dl wookgrönsaker som ja käkade 1/2 dl keso till vid 12 typ! Änsålänge bra dag, ska fortsätta så nu bara. Om nåra timmar bli de nog lax och wookgrönsaker till middag tror ja! Gott :)
Som ni kankse märker så föröker jag at utesluta onödiga kolhydrater så som pasta, ris, bröd m.m Är inte så att ja verkligen inte äter de men föröker att låta bli så gott de går. Bröd en en stor last jag har så de är verkligen bra att försöa stunta i totalt så ja bli kvitt de suget!
Nu ska ja ätervända til fysik boken. Jag återkommer!
Hemma
Är hemma från skolan idag, mår skit! Allt är bara så jobbigt känns de som.. Känner mig fulast och tjockast i hela världen, vill verkligen inte gå till skola å visa mig :( har sånna här dagar ibland, är verkligen skit jobbigt. Någon som känner igen sig? Nu ska jag verkligen ta tag i de här på riktigt, ja ska bli smal, ja ska bli snygg, ja ska framförallt bli nöjd med mig själv!
Vet inte riktigt vem ja ska prata med om sånt här. Ibland kan ja bara ligga å gråta för att ja tycker synd om mig själv. Har hänt nån gång att ja berättat för mamma men hon förstår inte riktigt. Hon säger bara att ja inte alls är tjock utan jätt fint bla bla. Precis som alla mammor kan ja tänka mig. Egentligen, innerst inne, så vet jag att ja är inte jätte tjock. Men jag är mullig, de är jag. Ingen kan komma å säga att ja är smal, ja vet ja inte är de!
Känner mig alltid fulast när jag är ute med mina kompisar, för jag är tjockast av dom, fast jag inte är tjock. Känns som inga killar ser mig, utan bara mina smala snygga kompisar. Även där vet ja ju egentligen att allt inte handlar om hur smal man är. För jag är söt, och ja är ganska nöjd med mitt utseénde i övrigt men de hjälper inte. Ja känner mig så oattraktiv..
Fan vilken dag de här är! Nu ska ja verkligen ta tag i skiten så ja är snyggast av alla i sommar!
Vet inte riktigt vem ja ska prata med om sånt här. Ibland kan ja bara ligga å gråta för att ja tycker synd om mig själv. Har hänt nån gång att ja berättat för mamma men hon förstår inte riktigt. Hon säger bara att ja inte alls är tjock utan jätt fint bla bla. Precis som alla mammor kan ja tänka mig. Egentligen, innerst inne, så vet jag att ja är inte jätte tjock. Men jag är mullig, de är jag. Ingen kan komma å säga att ja är smal, ja vet ja inte är de!
Känner mig alltid fulast när jag är ute med mina kompisar, för jag är tjockast av dom, fast jag inte är tjock. Känns som inga killar ser mig, utan bara mina smala snygga kompisar. Även där vet ja ju egentligen att allt inte handlar om hur smal man är. För jag är söt, och ja är ganska nöjd med mitt utseénde i övrigt men de hjälper inte. Ja känner mig så oattraktiv..
Fan vilken dag de här är! Nu ska ja verkligen ta tag i skiten så ja är snyggast av alla i sommar!
söndag 24 februari 2008
Hockey
Ska på hockey nu, blir bra. Nämligen ingen tillgång till onyttigheter! Har redan moffat i mig massor idag, uuuuuusch! Ja skulle ju INTE! Men resten av dagen ska bli bra..
Kommer hem kankse 6 - halv 7. Då blir de sushi, enbart. Inget mr för mig idag! Nejnejnejnejnejnej.. Ny vecka imorn! DÅ!
Dagens mat kommer in ikväll :)
Kommer hem kankse 6 - halv 7. Då blir de sushi, enbart. Inget mr för mig idag! Nejnejnejnejnejnej.. Ny vecka imorn! DÅ!
Dagens mat kommer in ikväll :)
Prenumerera på:
Kommentarer (Atom)